Telefon: +36 (20) 773 6816 E-mail: peyer.zoltan@pezofit.hu

Címkék

futas-kondicio

 

Online edzésterv készítés futáshoz, triatlonhoz és kondició fejlesztéshez.

 

 

Tovább  Online futó edzésterv oldalra.


Tovább Online triatlon edzésterv oldalra.

 

Tovább Online fitnesz edzésterv oldalra.

 

 

“Tavaly 30 km-t önálló edzés mellett 6.14/km tempóban futottam és nagyon elkészültem a végére. Most márciusban pedig futottam 36 km-t 5.38/km tempóban és jól esett. Nem beszélve a Maratonfüredről: 5.24/km. Úgy gondolom, hogy jól sikerült a téli alapozás.” Biros Zalán

 

 

Személyre szabott periodízált edzésprogramot alakítunk ki az Ön számára, figyelembe véve fizikai adottságait, egészségi állapotát, életvitelét és céljait. A jól felépített edzésterv növelik a hatékonyságot és gyorsabb, tartósabb eredményeket biztosítanak.

 

 

Login

Rólam mondták

Loading Quotes...